保健食品的選擇真的很重要,尤其品牌眾多,會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低,絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況,如果有詢問過醫師則是更好,可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出,睡眠期間身體仍需代謝,補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等,身體合成荷爾蒙會比較順利,也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃,油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收,建議隨餐吃,不論是飯後2 小時內服用,或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10:脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收,建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收,也沒有空腹禁忌的保健食品,可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品,務必要做好功課,才不會買錯又買貴了
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不然等漲價就慘了,晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論,感覺深受使用者的推薦
而且現在降價,哪時調回原價就不知道了~
我個人對【3M】3M Nexcare 荳痘隱形貼 - 水水超值包A076(痘痘貼)的評比如下
評鑑推薦:★★★★
使用爽感:★★★★☆
性能價格:★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 51~100入
認證
- 醫材字號
適用於
- 臉部
產地
- 台灣
商品規格
- 1、商品組合/規格:痘痘貼*1盒 (大痘貼 1.2cm x 12個 小痘貼 0.8cm x 64個)
2、醫療器材許可證
◆核定品名:3M Nexcare 荳痘隱形貼(滅菌)
◆核准字號:衛署醫器製壹字第001636號
◆藥商名稱:台灣明尼蘇達礦業製造股份有限公司
◆製造廠名稱:台灣明尼蘇達礦業製造股份有限公司 委託 宇仁醫療器材科技股份有限公司 製造
◆製造廠地址:苗栗縣頭份市蘆竹里蘆竹路172號
3、藥商許可執照
◆許可執照字號:北市衛藥販(安)字第6201020471號
◆藥商名稱: 台灣明尼蘇達礦業製造股份有限公司
◆藥商地址:台北市南港區經貿二路198號3樓
◆藥商諮詢專線電話:0800-212-171
4、製造日期:依照商品外包裝標示
5、有效期間或保存期限:依照商品外包裝標示
6、具量測功能之產品:無
◆定期校正之服務及據點資訊:
7、醫療器材廣告核准字號:北市衛器廣字第105120126號
8、「消費者使用前應詳閱產品說明書」
備註欄:
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熱點新知搶先報
... 01 雖然說《安家》的編劇讓人又愛又恨,但江奶奶與宋老師這對老夫妻真的讓我感觸良多。昨晚更是哭得稀里嘩啦,並非我的淚點很低。而是,看著他們這樣的恩愛卻不得不面對分離——而且,還是生離死別。我真的非常難過,即便知道這不過是在演戲。但,人生如戲、戲如人生。又有多少人,真的可以執子之手與子偕老?這個,不是每個人最初也是最後的暢想嗎?可,未必如願以償。 ... 02 江奶奶與宋爺爺,他們執意賣掉老洋房。不過,兩個人的目的不一樣。江奶奶想拿錢帶著宋爺爺到國外治病,這個病已經非常嚴重。其實,也只是在盡力而為罷了。江奶奶一直說著「我要讓他活著」,哪怕他是個植物人也要他活著。可,這需要大筆的錢。所以,不得已的賣掉老洋房。這是救命錢,用來救老伴的生命。無論多少,江奶奶認為都是值得的。因為,這是她深愛的宋爺爺。 ... 03 宋爺爺也想賣掉老洋房,因為這筆錢同樣有著很大的用處。可以給江奶奶買電梯房,這樣出入就比較方便。另外,希望江奶奶老來有個錢。錢啊,可是很重要的。錢不是萬能的,但沒有錢萬萬不能。另外,錢還可以給那兩個外甥。畢竟宋爺爺不放心啊,他走了之後誰來照顧江奶奶?至少,有錢還是可以請人照顧的。宋爺爺心裡有著江奶奶,江奶奶心裡有著宋爺爺。真是,令人感動。 ... 04 但,他們是丁克一族。丁克一族沒有兒女,年輕的時候可能沒有太多的感受。可晚年呢?人老了,小病小痛少不了。那總是要找人照顧的,不是親生的孩子誰會盡心盡力呢。雖然你會說,即便親生孩子也未必可以親力親為。但,假手於人更加不靠譜。你看看這兩個外甥,簡直就是畜生。拖著不肯賣房,結果拖到了宋爺爺去世、江奶奶也去世。江奶奶將房子捐出去,讓他們得不償失! ... 05 我那天為啥哭得稀里嘩啦?因為,我更加糟糕。單身,即便以後結婚也不打算要孩子。呵呵,有人娶我再說。那麼,我不更加晚年淒涼?我有錢又如何?我現在活成自己喜歡的樣子又如何?將來怎樣?我是不可估計的、也不敢估計的。看到這樣幸福的丁克家庭,結果都這樣令人遺憾。我呢?哎呀,是不是想得太長遠呢?不長遠,這前半生早已過去,剩下的後半生——我還能怎樣呢? ... 06 說回丁克一族,無兒無女怎麼養老?這真是一個問題。但,這個也是從前的決定。每個人都要為自己的決定負責,況且這更是沒有後悔藥的事情。你說,後悔沒有買到那件衣服——花多些錢,買。你說,沒有去過世界各地——有時間有錢,去。可年紀大了,也不是你想生孩子就能生孩子的。養老呢?養兒防老?不可能了。用錢養老?錢不是萬能的。那麼,這該何去何從?我也想知道......
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